Τμήμα Καλαθοσφαίρισης Ακαδημιών


Δικαίωμα εγγραφής: αγόρια και κορίτσια 5 ετών και άνω.
Χώρος Άθλησης:
Κλειστό Γυμναστήριο Αναβύσσου "Κ. Κότταρης", Λεωφ. Καραμανλή και Ολυμπιάδος, 19013 Ανάβυσσος


Το αναλυτικό πρόγραμμα προπονήσεων όλων των τμημάτων του ΝΟΣ για τη σεζόν 2025-26:

ΑΝΤΡΙΚΟ:
Δευτέρα-Πέμπτη: 19.00- 20.30
Παρασκευή: 18.30-20.00
Σάββατο Παιχνίδι 15.00-19.00

ΕΦΗΒΙΚΟ:
Δευτέρα, Τετάρτη, Πέμπτη (20:30-21:30)
Σάββατο (19:00-20:00)
Κυριακή αγώνας (19:00-21:00).

ΠΑΙΔΙΚΟ Α2 κατηγορία:
Δευτέρα (18:00-19:00)
Τρίτη αγώνας (20:30-22:30)
Πέμπτη (18:00-19:00)
Παρασκευή (20:00-21:30)
Κυριακή (16:00-17:00).

ΠΑΙΔΙΚΟ/ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ:
Τρίτη(18:00-19:00) Τετάρτη (18:00-19:00)
Παρασκευή(17:00-18:30)
*Σάββατο (εναλλάξ με αγώνες εκτός αντρικού 18:00-19:00).
Κυριακή αγώνας (17:00-19:00)

ΓΑΛΑΝΟΛΕΥΚΑ:
Δευτέρα(17:00-18:00)
Τετάρτη (17:00-18:00)
Σάββατο (12:00-13:00)
Κυριακή αγώνας (11:00-12:30)

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ:
Τρίτη(17:00-18:00) - Πέμπτη (17:00-18:00)
​Σάββατο (11:00-12:00)
 
Πληροφορίες :
Γεώργιος Μόμτσος  (Τεχνικός Υπέυθυνος καλαθοσφαίρισης) - Τηλ. 694 4513294

Προπονητές Τμήματος:
Γεωργαντάς Αλέξης, Ευστάθιος Καπαρελιώτης
__________________________________________________________________________________________________________
Τμήμα Καλαθοσφαίρισης Ανδρών
Υπεύθυνος τμήματος:
Ιωάννης Πρέκας - Γεν. Αρχηγός - Τηλ. 697 4476317


Προπονητής Τμήματος:
Γιώργος Μόμτσος - Αλέξης Γεωργαντάς
__________________________________________________________________________________________________________
Τμήμα  Γυμναστικής
 Χώρος Άθλησης:
 Κλειστό Γυμναστήριο Αναβύσσου "Κ. Κότταρης",   Λεωφ.  Καραμανλή και Ολυμπιάδος, 19013 Ανάβυσσος

Πρόγραμμα άθλησης:

Junior team:
Δευτέρα:      17:00 - 18:00
Τετάρτη:       17:00 - 18:00

Diamond team:
Τρίτη:      17:00 - 18:30
Πέμπτη:  17:00 - 18:30

Dream team:
Δευτέρα:      18:00 - 20:00
Τετάρτη:       18:00 - 20:00

Προπονητής Τμήματος:
Εργκούν Γρηγόρης  698 6666235
__________________________________________________________________________________________________________

Τμήμα Γυμναστικής Γυναικών


Pilates

Διαδικτυακά μαθήματα μέσω της πλατφόρμας Zoom.
Πρωινό τμήμα :
Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή στις 10 :00 π.μ. 

Απογευματινό τμήμα :
Δευτέρα, Τρίτη και Πέμπτη 19:30-20:30 μ.μ.

3 φορές την εβδομάδα ένας έξυπνος και ασφαλής τρόπος γυμναστικής εν μέσω πανδημίας. 


Υπεύθυνη Τμήματος:
Τσιριγώτη Τόνια γυμνάστρια - Τηλ. 6977-932620
 _________________________________________________________________________________________________________

Τμήμα Αντισφαίρισης παίδων

Δικαίωμα εγγραφής: αγόρια και κορίτσια 6 ετών και άνω.
Χρόνος άθλησης, 2-3 ώρες την εβδομάδα

Χώρος Άθλησης:
Ανοικτό γήπεδο Σαρωνίδας, Κεφαλληνίας 45 και Πέλοπος
Πρόγραμμα άθλησης:
Τετάρτη
17:00 - 18:00 αρχάριοι
 
Σάββατο και Κυριακή 
10:00 - 11:00 αρχάριοι
11:00 - 12:00 μη αρχάριοι

Προπονητής Τμήματος:
Ευστάθιος Χαριτωνίδης  6947-995758

Υπεύθυνος Τμήματος:
Κουζούπης Ακης - Τηλ. 6975-902190
__________________________________________________________________________________________________________

Τμήμα Αντισφαίρισης Ενηλίκων


Δικαίωμα εγγραφής:  άτομα κάθε ηλικίας.
Χρόνος άθλησης, 2 ώρες την εβδομάδα
Χώρος Άθλησης:
Ανοικτό γήπεδο Σαρωνίδας, Κεφαλληνίας 45 και Πέλοπος
Πρόγραμμα άθλησης:

Τετάρτη
18:00 - 19:00 αρχάριοι
19:00 - 20:00 ενήλικες
20:00 - 21:00 ενήλικες
 
Σάββατο και Κυριακή 
12:00 - 15:00 ενήλικες
11:00 - 12:00 μη αρχάριοι

Προπονητής Τμήματος:
Ευστάθιος Χαριτωνίδης  6947-995758

Υπεύθυνος Τμήματος:
Κουζούπης Ακης  - Τηλ. 6975-902190
_________________________________________________________________________________________________________